Люди проводят большую часть своего времени на работе. А это приводит к недоеданию и стрессу для организма. Когда нужно перекусить или полноценно поесть, многие обращаются к фаст-фуду. Есть и такая категория людей, которые целый день не могут нормально покушать, а перед сном нагружают желудочно-кишечный тракт тяжёлой и жирной пищей. На фоне малоподвижности все это нередко становится основной причиной нарушений микрофлоры кишечника. Из-за этого возникает дискомфорт в желудке — это требует немедленного обращения к специалистам, которые назначат медикаментозное лечение. Чтобы свести эти проблемы к минимуму негативные последствия, настоятельно рекомендуется соблюдать определённую диету и находить несколько минут для физической активности в рабочие моменты.
Следует отметить, что микрофлора может нарушаться не только из-за малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания. Что касается причин, вызывающих нарушения этого плана, то сюда также стоит отнести следующие моменты:
- регулярный стресс;
- дискомфорт в желудке и кишечнике;
- гормональный дисбаланс;
- необходимость принимать антибиотики;
- злоупотребление продуктами, содержащими спирт.
Что касается симптомов, то следует отметить следующие:
- повышенное газообразование;
- запоры или диарея;
- неприятные ощущения в животе;
- специфический запах изо рта;
- аллергия;
- вздутие живота и другие.
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и знать, что делать в том или ином случае, настоятельно рекомендуется обращаться к специалистам, которые имеют знания и опыт в этой области. Только в этом случае можно говорить о соответствующем результате. В этом случае главное обратиться за помощью к специалистам, которые могут дать эффективные рекомендации и назначить правильное лечение. Это гарантирует положительный результат.
Leave a reply