Monthly Archives Декабрь 2022

Люди проводят большую часть своего времени на работе. А это приводит к недоеданию и стрессу для организма. Когда нужно перекусить или полноценно поесть, многие обращаются к фаст-фуду. Есть и такая категория людей, которые целый день не могут нормально покушать, а перед сном нагружают желудочно-кишечный тракт тяжёлой и жирной пищей. На фоне малоподвижности все это нередко становится основной причиной нарушений микрофлоры кишечника. Из-за этого возникает дискомфорт в желудке — это требует немедленного обращения к специалистам, которые назначат медикаментозное лечение. Чтобы свести эти проблемы к минимуму негативные последствия, настоятельно рекомендуется соблюдать определённую диету и находить несколько минут для физической активности в рабочие моменты...